TREENINGKURSUS LAPSELE & VANEMALE alates 24. jaanuarist

64.00€

Uhiuus kursus beebide ja väikelaste vanematele! 

Lapsekandmisvahendiga “Ma kannan Sind “+ lapsekäruga “Kärulaps ja vanem” – alates 24. jaanuar kuni 14. märts teisipäeviti 10:00-10:45 (kokku 8x)

Tunnid koosnevad:

  1. mõnus soojendus
  2. kerge jõutreening
  3. põhiosas tantsulise liikumise õppimine (vastavalt kursusele kas kandmisvahendiga või kärus)
  4. kerge venitus

Eelnev tantsukogemus ei ole sugugi vajalik, peamine on optimism ja tahe. Lapse vanusele ei ole piiranguid, peaasi, et vanemal on võimalik teda mõnusalt kärus või kandmisvahendis hoida.

Soovi korral saab õpitud tantsudega esineda juunikuus vahval ja peresõbralikul Tartu Võimlemispeol.

Tunde juhendab kogenud ja ülitore treener-füsioterapeut Krista Majak, kellega saab treeningute perioodil ka suhelda ja vajadusel lühikonsultatsiooni (kontaktid allpool).

Kursuse hind on 64€, mis sisaldab:

  1. 8 treeningut lapsele ja vanemale üheskoos
  2. soovi korral maikuus kordavaid proove Tartu Võimlemispeoks

Tunnist puudumise korral kursuse tasusid ei tagastata ega tasaarveldata.

Kui soovid osaleda, kuid sooviksid tasuda kahes osas (50% enne kursuse algust ning 50% kursuse keskel), palun kirjuta sellest info@tartutants.ee

Ühine liikumine on parim kvaliteetaeg ja kingitus oma tervisele! Kursus sobib lapsele koos ema, isa, vanaema või mõne teise lähedasega! 

 

Laos

Kategooria:

Kirjeldus

KURSUSTE KIRJELDUSED:

Treeningkursus “Kärulaps ja vanem”

Tegu on erilise ja põneva treeningu/ühisüritusega, kus terve kursuse raames õpime selgeks ühe tantsulise liikumise koos käruga (laps kärus) ning suunitlusega sellega ka esineda juuni alguses Tartus toimuval tantsupeol. Esinemine kursusel osalejatele kohustuslik pole, kuid on soojalt soovitatav.

Iga treeningtund algab ühise soojendusega, millele järgneb kerge lihasharjutuste osa.

Põhiosa tunnist kulub koreograafia õppimisele, lihvimisele ja harjutamisele. Jaanuaris ja veebruaris oleme saalis ja käru tantsusaali proovides ei kasuta. Imiteerime oskuslikult selle liikumist ja ilmade soojenedes harjutame kindlasti ka vahel õues koos päris vankrite ja kärudega.

Tund lõpeb kerge venituse/ lõdvestusega. Treeningutesse on oodatud nii emad kui isad, nii lastega kui ka ilma. Lapsed saavad treeningu ajal saalis omavahel sotsialiseeruda ja meeldivat seltskonda nautida.

Kõikidele lisaküsimustele vastab treener meeleldi: kristamajak@hotmail.com või 56219418

 

Treeningkursus lapsekandmisvahendiga “Ma kannan Sind “

Tegu on eripärase treeningkursusega, mille raames valmistume ette kevadiseks Tartu tantsupeoks ja esinemiseks. Kursusel osalejatele esinemine kohustuslik pole, küll aga soojalt soovituslik.

Üks tund kestab 45min, sest siis jaksavad ka väikesed osalejad meiega rõõmsameelselt kaasa teha.

Iga treening algab lühikese soojendusega, mis lõpeb kergete jõuharjutustega.

Sellele järgneb tunni põhiosa, mis koosneb koreograafia  õppimisest, kordamisest ja lihvimisest. Tunni lõpuosas on kerged venitused.

Treeningutesse on oodatud nii emad, isad, kui ka teised lapse hooldajad, kes soovivad.

Koreograafia on loodud nii, et laps on kas kandelina või kandekotiga täiskasvanu kõhule või seljale seotud. Treeningute ajal võivad lapsed ka soovi korral saalis maas olla ja mängida/omavahel suhelda või vahel võib ka ilma lapseta ise trenni tulla. Vastavalt soovidele ja vajadustele.

Kõikidele lisaküsimustele vastab treener meeleldi: kristamajak@hotmail.com või 56219418

 

Lisainfo

Kursus

Lapsekandmisvahendiga "Ma kannan sind", Lapsekäruga "Kärulaps ja vanem", Mõlemad kursused (-23%)

Seotud tooted

BAIBA KLINTS in Tartu