POP Pilates on lõbus ja hoogne fitness-tund, milles on kombineeritud parimad osad klassikalisest pilatesest, joogast ja tantsust. See muudab treeningstiili täiuslikuks kõigile, kellele eelnevatest vähemalt üks meeldib. Lisaks tehakse kõiki harjutusi kaasaegse pop-muusika rütmis, mitte ei loeta korduseid või aega, mistõttu on terve tund justkui tants matil.
