Hiphop Täiskasvanud

Hip-hopi tunnis saab nautida head hip-hop muusikat, arendada enda oskusi ning stiilitunnetust läbi põhisammude ja koreograafiate õppimise. Tunnid on positiivse meeleoluga ja mõnusad, samas töökad ja intensiivsed.

Tund algab soojendusega, mille käigus äratame trenniks üles oma lihased, õpime hip-hopi põhisamme ja teeme erinevaid harjutusi, mis treenivad keha ja arendavad hip-hopi tunnetust. Seejärel õpime koreograafiat või arendame improvisatsioonioskust. Koreograafiad on erinevate muusikate järgi ning vahetuvad iga mõne treeningu tagant. Kuna eesmärk on eelkõige tantsimist nautida ja end arendada, ei pea muretsema, kui mõni samm läheb meelest või vajab rohkem harjutamist – kõige tähtsam on tantsurõõm. Ka improvisatsiooniharjutused aitavad põhiliikumisi kinnistada.

Aasta lõpuks oleme ära õppinud mitu erinevat koreograafiat. Oleme õppinud erinevaid põhisamme, mis on hip-hop tantsu aluseks ning mille läbi on arenenud meie stiilitunnetus – tunneme end hip-hop tantsus enesekindlamana ja naudime tantsimist. Läbi tantsimise paraneb füüsiline vorm ja vastupidavus, areneb kehatunnetus ja koordinatsioon. Senised hooajad on näidanud, et kujuneme ka mõnusaks seltskonnaks, kus on meeldiv aega veeta ja koos tantsimist nautida.