Tundides keskendutakse nii koreograafia õppimisele kui ka keha üldisele arendamisele.
Tund algab soojendusega, milles tantsulise liikumise ja venitusharjutuste abil saadakse keha käima. Tunni põhiosa keskendub tantsu õppimisele, kordamisele, harjutamisele ja parandamisele – kõigele sellele, mida üks lavanumbri valmimine nõuab. Samuti arendatakse tantsutehnikat – hüppeid, pöördeid, painduvust, tantsusammustikku, treenitakse võhma ja jõudu, arendatakse painduvust ehk luuakse paremad eeldused olla hea tantsija.
