E 19:45-20:55
N 20:30-21:25
Kertu Valjala
Valge kast; Suur saal
Kõikides Ladies Latin trennides arendame graatsilist kehaliikumist, naiselikku kätestilistikat ning puusaliikumist, tantsutehnikat, põhiliikumisi ja erinevaid sammukombinatsioone. Tundides saab nautida ladina rütme ning naiselikku liikumist särava ja energiast pakatava õpetaja juhendamisel!
Tund sobib kõigile tantsu- ja Ladina-Ameerika kultuuri huvilistele, kusjuures saab osaleja valida endale sobiva tunni vastavalt oma tasemele. Selle tunni tarvis ei ole vaja otsida endale tantsupartnerit, kuna tantsime üksinda!
Trennis õpime põhisamme ja veidi keerukamaid sammukombinatsioone. Kavas erinevad Ladina-Ameerika tantsud nagu samba, cha-cha-cha, rumba, pasotoble, jive, salsa, bachata, merenque, reggaeton. Vajalik on varasem tantsukogemus.
Aasta lõpuks on omandatud erinevate tantsude põhisammustik ja õpitud särtsakaid tantsukombinatsioone. Tund annab hea füüsilise koormuse, parandab võhma ja vastupidavust, arendab koordinatsiooni ja kehatunnetust ning lisab enesekindlust hea tantsuoskuse omandamise näol igale treenijale. Ja ära unusta, et positiivne emotsioon on garanteeritud!
Treeninguks on vajalik kontsaga tantsuking ja riietuseks peaks olema mugav kleit või seelik. Ära unusta kaasa võtta ka veepudelit!